失恋した友人を励ましたい

失恋した友人を励ましたい

失恋した友人を励ましたいけど、
どんな言葉をかけてあげれば
良いかが思い浮かびません。

 

何かアドバイスがあればお願いします
と言うメールを頂きました。

 

確かに失恋は自分も当然辛いですが、周りの友人
特に、仲の良い友人が失恋しても気にかかります。
その失恋した友人が、親友と呼べる関係だったりすると
更に何とかしてあげたい、何とか元気になって欲しいと思う
と思います。


失恋した友人の励まし方

 

失恋した友人の
励まし方のポイントや
注意点を、幾つかご紹介します。

 

 

 

 

 

 

観察する

失恋した友人を励ます時は、まず、相手の状態をよく観察することです。
誰かに辛い気持ちを聞いてもらいたいと思っている場合と、
誰にも触れられたくないと、思っている場合があります。

 

聞いてもらいたい、気持ちを吐き出したいと思っている場合のみ励ましましょう。
絶対触れられたくないと思っている場合は、そっとしておいて周りから見守りましょう。

 

励ますには

失恋後初めて友人を励ます時は、基本的には自分一人で友人と会いましょう。
特に失恋した友人が、親友などの場合は、貴方だけに聞いて欲しいと
思っている事もあるので、二人で会いましょう。

 

そして、まず、ゆっくりと友人の話を聞いてあげましょう。
貴方は相槌をうち、出来るだけ貴方の話はしないで、友人の話を聞いてあげましょう。

 

注意点

失恋した友人を励ます時の、注意事項についてご紹介します。

 

・自分の思いや考えを押し付けない

友人に早く元気になって貰いたいと思う気持ちが強いと、ついつい励ましているつもりで
自分の価値観や、考え方を押し付けている場合があります。
そして結果的に、失恋したばかりの友人を傷つけている場合があります。

 

ただでさえ失恋した友人は、精神状態が不安定気味ですので、
出来るだけ自分の話はせずに、相手の話を聞いてあげましょう。

 

・悪口には同意しない

話の中で、友人は失恋した彼女の悪口を話すかも知れません。
この時に友人の話に乗って、安易に悪口を一緒に言ってはいけません。

 

いくら自分が悪口を言っても、他人から言われると不快に感じる場合もあるし、
心の底ではまだ、彼女への思いを、捨てきれずにいるかも知れないからです。

 

じぶんの場合は

私自身、今迄数回失恋を経験していますので、友人に励まされたことも、
失恋した友人を励ました事もあります。

 

その中で一番、思い出に残っているのは、感極まって、自分が涙を流してしまった時に
一緒に泣いてくれた友人です。
特別な言葉もありませんでしたが、じっくりと話を聞いてくれて、気持ちが高まった私の涙を見て、
一緒に涙を流してくれた友人との思い出は、今思い出しても、感慨深いものがあります。
実際、失恋した友人を励ますのは中々大変ですが、言葉よりも気持ちが大切だと思います。


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